Низкая самооценка и неуверенность в себе

Уверенность в себе — важное условие на пути к счастливой жизни. Человек со здоровой самооценкой не боится брать ответственность на себя, рискует и часто достигает невероятных результатов, тогда как другие отсиживаются на скамейке запасных.
Для того чтобы стать более уверенным в себе, не нужно худеть, менять прическу, гардероб, выходить замуж или делать блестящую карьеру на зависть окружающим — нужно только сменить взгляд на себя, точку зрения по поводу собственной личности.
В личной жизни люди, знающие себе цену, тоже успешнее: примеров, когда вполне себе заурядные девушки находят семейное счастье с обеспеченными красавцами, предостаточно. Внутренняя гармония видна на расстоянии, и с ее обладателем общаться проще и приятнее. Как же обрести баланс, осознать собственную уникальность и начать жить по‑новому? Правильный ответ: работать над самооценкой. А стать лучшей версией себя помогут советы психолога.

Как и в лечении болезней, с которыми мы обращаемся к врачам, психологические проблемы тоже проще решить на раннем этапе. Результат гораздо быстрее в работе с подростком или молодым человеком, чья психика еще достаточно подвижна и легко адаптируется к новому, ведь у молодежи меньше предубеждений и негативного опыта. Хотя избавиться от низкой самооценки можно в любом возрасте, когда есть желание обратиться к специалисту и следовать рекомендациям.