Психологическая помощь онлайн вполне эффективна. И не только в виде разовых консультаций (1-3 сессии), но и для краткосрочного и среднесрочного курсов психотерапии, проводимых при различных видах проблем, таких как: неуверенность в себе, трудности в общении, семейные конфликты, тревожно-фобические расстройства легкой и средней степени, депрессия, работа с различными негативными эмоциями, сексуальные нарушения, не говоря уже о работе ориентированной на психологическую поддержку и на поиск ресурсов клиента.

Обычно онлайн-терапия дополняет традиционное консультирование клиентов, но иногда онлайн-терапия — это единственный способ, каким оказывается помощь клиенту.

Удаленный формат создает дополнительный комфорт и уровень безопасности для клиента, который может:

• не показывать лицо, выбрав голосовое консультирование;
• оставаться анонимным — в том случае, если не заключает договор;
• в любой момент попросить сделать перерыв и отключить связь, чтобы успокоиться или выплакаться;
• не выходить из дома и общаться с психологом в максимально привычной обстановке.