Группа самопознания

Приглашаю в психотерапевтическую группу, для получения нового опыта, который станет крепкой опорой в вашей жизни.

В современном мире, где стресс и тревога стали неотъемлемой частью жизни, психотерапевтическая группа может стать местом, где вы сможете найти поддержку, понимание, разделение и помощь.

Старт группы 19 сентября.
Ведущая группы:
Нагуманова Татьяна Михайловна
Педагог-психолог, Психоаналитический терапевт, Супервизор, Ведущая групп, Специалист по работе с эмоциональной и пищевой зависимостью.
Присоединяйтесь к группе и начните свой путь к эмоциональному благополучию и гармонии!
Групповая работа предлагает уникальную возможность для самопознания и личностного роста.

Мы будем работать над тем, чтобы помочь вам лучше понять себя, свои чувства и потребности.

Вы сможете научиться эффективным способам управления стрессом и тревожностью, а также развить навыки коммуникации и межличностного общения.

Поймете, как возникают проблемы в ваших отношениях с коллегами, друзьями и близкими;

Преодолеете социальные страхи (страх говорить в группе, боязнь выглядеть глупо или сказать глупость и т.д.);

Научитесь строить гармоничные и здоровые взаимоотношения с окружающими;

Научитесь эффективно решать конфликты с людьми.

Вместе с вами мы создадим безопасное пространство, где вы сможете выражать свои мысли и чувства, не боясь осуждения или критики.

Старт 19 сентября. С 19:00 до 20:30 каждый четверг. Оплата 2500 руб за встречу.